סדנה תהליכית למנותחים ותיקים

עברתם ניתוח בריאטרי? אתם שנה ויותר אחרי
ירדת יפה במשקל את כל מה שתכננת או את הרוב ואפילו לשמור, אך החשש  מעליה תמיד קיים?
או שאולי אפילו כבר התחלת לעלות לאחרונה קצת או יותר?

ועכשיו??
עכשיו מתחילים האתגרים האמיתיים:
  • לשמור על ההישג לאורך זמן תוך כדי אכילה שפויה ומגוונת הכוללת הכל  ללא המנעות.
  • ללמוד לקבל את המשקל שהגעת אליו גם אם זה לא מה ששאפת בהתחלה.
  • להתמודד עם עליה במשקל ולעצור אותה בזמן .
  • למנוע ירידה גדולה מהרצוי.
  • לנהל את הפחד במקום שהוא ינהל אותך.
  • להתמודד בדרך אחרת עם מצבים שבעבר עשית זאת על ידי  אכילה. 
  • להצליח לראות את עצמך רזה במראה.
  • להתמודד עם כל מה שהתחבא מתחת לקלוגרמים שירדו. 
  • להתמודד עם המחמאות ולא להבהל מהן. 
  • להתמודד עם התגובות והערות של הסביבה .

באנר דף נחיתה סדנת מנותחים.png

במיוחד עבורך אספתי את כל הידע המחקרי והמדעי, את כל הנסיון והתובנותשצברתי ב-9 שנים של ליווי אנשים לפני ואחרי ניתוח בריאטרי מכל סוג שהוא.
הסדנא משלבת כלים תזונתיים ורגשיים שמטרתם לאפשר לכם להצליח
כל הפרטים והרשמה כאן >> https://lp.vp4.me/8bqf