הידעתם?? אחד הגורמים החשובים ביותר להצלחה ארוכת טווח אחרי ניתוח  קיצור קיבה, כלומר להצלחה לא רק לרדת במשקל אלא גם לשמור עליו, זה ליווי תזונתי ורגשי על ידי אנשי מקצוע.

לא פעם אני שומעת ממנותחים שהם הולכים לדיאטנית אבל לא ממש מרוצים מהליווי, מכל מיני סיבות. לפעמים התדירות של המפגשים נמוכה מידי, או שהמפגשים קצרים מידי, או שאתם לא מרגישים שממש מבינים אתכם או עונים לכם על הצפיות.

הרבה פעמים  אתם מתייעצים איתי איזו דיאטנית לבחור: האם חייב שתהיה בריאטרית? או אולי בכלל דיאטנית שמטפלת בגישות שאינן דיאטה? או אולי דיאטנית רגילה בקופה מספיק …

אז במיוחד בשבילכם קיבצתי את העקרונות החשובים בבחירת דיאטנית מתאימה לאנשים לפני ואחרי ניתוחים בריאטרים ובאמת שפחות חשוב הכינוי אלה הכישורים הניסיון ומה שקורה בפועל :

1. דיאטנית שמכירה ובקיאה בכל סוגי הניתוחים ביתרונות ובחסרונות של כל אחד מהם ותדע לעזור לכם בבחירת הניתוח שהכי מתאיםלכם .
2. כזו שמכירה הרבה מנתחים גם בפרטי וגם בציבורי ותוכל להפנות אתכם למי שהכי מתאים לכם בהתאם לצרכים האישים שלכם.
3. בעלת נסיון וותק מול מנותחים מכל סוגי הניתוחים כזו שטיפלה גם מנותחים של 5 ויותר שנים ומכירה את ההשלכות ארוכות הטווח של הניתוחים .
4. בעלת חשיבה מחוץ לקופסא – כזו שיודעת להתאים לכם את הטיפול האישי בהתאם לקצב ההתקדמות שלכם בהתאם לקשיים ובהתאם לסגר היום ולאהבות שלכם.
5. כזו ששמה דגש על ההתנהלות שינוי ההרגלים והחשיבה ולא על המשקל.
6. כזו שמשלבת גישות תזונתיות עם ידע בריאטרי וכן גישות לטיפול בחלק הרגשי של האכילה ( CBT/ NLP /  אימון/ פסיכוטרפיה / גשטאלט / פסיכודרמה / מיינדפולנס ועוד).
7. זמינה ונגישה. תדירות של ביקורים לפחות אחת לשבועיים שלושה בהתחלה. כזו שיש לכם אפשרות לדבר איתה גם מחוץ לשעות הפגישות במידה ויש צורך.
8. מישהי שמתאימה לכם אנרגתית, משדרת אתכם על אותו גל, אמפתית מבינה והכי חשוב מצליחה להניע אתכם לשינוי עם מינימום התנגדות מצדכן. אחת שאתם מתחברים אליה בלי הרבה מאמץ.

אז קדימה חפשו את האחת/ האחד המתאים/ה לכם.

כמו שאימי זיכרונה לברכה הייתה נוהגת לומר: לכל סיר יש מכסה, ואני באמת באמת מאמינה בכך .

ועוד משהו- אם יש ספק אין ספק. מגיע לכם את הכי טוב שיש אז חפשו אותו .

שיהיה המון בהצלחה .

ענבר ויטנברג, דיאטנית בריאטרית