טיפ #1

הידעתם ?

הריון אחרי ירידה במשקל בעקבות ניתוח בריאטרי הוא הריון בריא יותר עם סיכון מופחת לסכר ורעלת הריונית מצד אחד

אולם מצד שני יש סכוי גדול יותר לחסרים תזונתיים אצל האישה ואצל התינוק ובעיקר סכון מוגבר ללידה טרם הזמן של תינוקות קטנים מידי במיוחד ככל שנכנסתם להריון נוקדם יותר ביחס לניתח הבריאטרי

לכן :

מומלץ להכנס להריון לפחות שנה אחרי ניתוח בריאטרי

כל הריון אחרי ניתוח בריאטרי, לא משנה כמה זמן אחרי , יחשב כהריון בסיכון ולכן חייב להיות במעקב רופא בסכון שיתמקד בעיר במעקב על קצב הגדילה והתתפתחות של התינוק

יש להיות במעקב של דיאטנית שמבינה גם בבריאטריה וגם בבריאות האישה

טיפ #2

כניסה מומלצת להריון לפחות שנה אחרי הניתוח

למה?

1. כדי למנוע חסרים תזונתיים אצלך

2 למנוע חסרים תזונתיים אצל התינוק , עיכוב בהתפתחות התינוק ולידת תינוק קטן לגיל ההריון או לידה מוקדמת

3. למנוע הויצרות קטונים בשתן עקב אכילה לא מספקת , שהם חומרים מזיקים ומסוכנים לתינוק

4.. כדי לנצל ולמקסם את חלון ההדמנויות לירידה במשקל

5. לא מערבבים חגיגה בחגיגה . מדובר בשני ארועים דורשי אנרגיה , תשומת לב ומודעות והם יכולים להתנגש אחד בשני. כשהאישה מרוכזת בהריון ובבריאות העובר ובהגעה ללידה תקינה היא פחות מרוכזת בלהשקיע בעצמה ובמה שנדרש אחרי ניתוח בריאטרי .

6. מדובר לא רק בהריון אלה אחכ גם בגדול תינוק שמשפיע על שעות שינה וסדר היום ולוקח הרבה אנרגיות של האישה מעצמה לגידול הילד ואז היא פחות פנויה להתעסקות בעצמה האכילה בריאה קניות בריאות בשול בריא קבלת תמיגה ובצוע עילות גופנית

7. מדובר בשני ארועים שמשנים מצב רוח גם ברמה הרגשית וגם ברמה ההורמונלית ולכן כדאי להפריד בינהם

בכל מקרה חשוב לבכנס להריון אחרי שסימתן את עיקר הירידה במשקל .

אתם חושבות על הריון או בהריון אחרי ניתוח בריאטרי ורוצות לעבור זאת נכון? מוזמנות לצור קשר.

טיפ #3:

העמסות סוכר בריון אחרי ניתוח בריאטרי

העמסת 50 גרם שהיא ההעמסת הסקר שכל ההרינויות צריכות לעבור בשבוע 24 לערך להריון, עשויה לגרום לחלק מהמנותחות לתגובה אולי מעט יותר קשה קצת בחילות אולי אבל לרוב תצליח לעבור אותה בשלום .

העמסת 50 גרם שהיא ההעמסת הסקר שכל ההרינויות צריכות לעבור בשבוע 24 לערך להריון, עשויה לגרום לחלק מהמנותחות לתגובה אולי מעט יותר קשה קצת בחילות אולי אבל לרוב תצליח לעבור אותה בשלום .

כמות כזו גדולה של סוכר בבת אחת , היא בלתי נסבלת ברוב המקרים אחרי ניתוח בריאטרי ועלולה לגרור את תסמונת ההצפה ( דאמפינג ) ועקב כך לגגרור חולשה סחרחורות הזעה ועד כדי עלפון חלקן גם עלולות להגיב בהקאות מרובות והפסקת ההעמסה באמצע מבלי לסיימה

הפתרון עבור מי שהעמסת ה 50 היתה גבוהה אצלה ונדרשת לעשות העמסת 100 הוא : לא לעשות ובמקום זאת לעשות במשך שבועיים ניטור סוכר רציף 4 פעמים ביום: הכונ בצום איך שמתעוררת ושעה אחרי 3 הארוחות ( מתחילת הארוחה ) לרשום את ערכי הסוכר בזמנים כאלה וכן מה וכמה אכלו בכל 3 הארוחות ולהביא זאת לדיאטנית של נשים בהריון ולרופא הנשים המלווים אותה ובהתאם לתוצאות יוחלט האם יש סכרת או חשד לסכרת הריונית או לא ומה הוא הטיפול .

בהצלחה

ענבר דיאטנית בריאות האישה ובריאטריה