… "ורציתי לעלות גבוה לראות את האור … "

חנוכה זה לא רק סופגניות זה גם אור

עם המטופלים שלי אני מדברת הרבה על להצליח לראות את האור ולא רק את החושך

לראות את 'הכן' ולא את 'הלא'

את ה'יש' ולא את ה'אין'

להנות מהמשקל שכן ירד ולא להתמקד ולכעוס על מה שלא ירד

אני מאמינה שזו אחת מצורות החשיבה החשובות ביותר לא רק לרדת במשקל אחרי ניתוח בריאטר אלה גם כדי לשמור עליו לאורך זמן .

ולמה?

כי אחת מאמונות היסוד של תורת הnlp שאני חיה ומטפלת לפיה היא :
'האנרגיה הולכת לאן שתשומת הלב מתמקדת'

תישבו על זה בחיים האישיים שלכם ותבינו כמה זה נכון

כשחושבים חיובי קורים דברים חיובים

אז חג החנוכה הוא הזדמנות טובה להזכיר לכם לראות את האור

ומי שמתקשה קבלו תרגיל מצוין שמלמד להצליח לעשות זאת:

רכשו מחברת יפה חדשה, וכתבו עליה הדברים הטובים בחיי
כל יום במשך חודש , בסוף היום רשמו בעמוד חדש לפחות 5 דברים טובים שקרו לכם או שעשיתם היום

בהתחלה זה יהיה מאתגר ולא פשוט בכלל , יחד עם זאת ככל שתמשיכו הדברים הטובים פשוט יקרו מעצמם

חג שמח ושתצליחו לראות את האורות בחייכם