אני כותבת סיכומי פגישות למטופלים
עונה לשאלות בקבוצות הווטסאפ
משוחחת עם קולגה
ופתאום יורדים לי אסימונים ואני מבינה
שהדרך שאני מציעה למטופלים שלי היא מאתגרת ולא פשוטה
אין תשובות חד משמעיות
אין כמעט כללים והנחיות
אין אסור ומותר
אין תשובות של כן ולא
אין תפריט מדויק עם כמויות וזמנים
אין רשימת פתרונות
מה יש?
יש הרבה שאלות
הצעה להתבוננות על הקיים
קריאה לתשומת לב ומודעות
משימות של חשיבה
משימות של הקשבה ומתוכן בחירות שמתאימות לכם אישית
טיפול מותאם אישית ולא כתוב מראש
זה לא פשוט, לפעמים מבלבל, דורש התעמקות שלא תמיד נוחה ונעימה
ויחד עם זאת בעיני, זו הדרך היחידה שבאמת תוכל לאפשר שינוי ארוך טווח
ולא עוד דיאטה שמתחילה ומסתימת ואחריה עולים הכל בחזרה עם תוספת.
לא לכולם זה מתאים.
זה דורש אומץ, כנות, אותנטיות, נכונות להסכים להיות ברגע הנתון ולהתבונן ללא שיפוטיות
הסכמה להיות ב BEING לפני שיוצאים אל ה DOING
הסכמה להתבלבל כי מבילבול מגיע הלבלוב
מי שזה מתאים לו מוזמן לצור איתי קשר וביחד נצא לדרך
לא מבטיחה הצלחה, מבטיחה להיות אתכם בדרך עד שהיא תגיע
מה אתם אומרים?
ענבר 0505614081
קיצור קיבה בדרך הנכונה- ענבר ויטנברג 