לא כל המועמדים לניתוח מבינים את חשיבותה,
חלקכם חושבים שהיא מעכבת ואפילו מיותרת,
חלקכם מבינים שהיא צריכה להיות ועדין מנסים לעשות אותה הכי מהר וקצר שניתן כדי להגיע לניתוח כמה שיותר מהר
הרבה מכם לא באמת מבינים את מטרתה.
המשפט שאני הכי שומעת ממועמדים לניתוח הוא: "אם הייתי יכול לרדת לבד או לעשות שינוי לב לא הייתי מגיע לניתוח , אז שחררי אותי ותני לי לעשות את הניתוח כמה שיותר מהר"

הפוסט הזה מוקדש עבור אלו מכם שלפני ניתוח ולא ממש מבינים את חשיבות ומטרת ההכנה אצל דיאטנית בריאטרית טרם הניתוח, ולמה היא צריכה להיות מספקת ואיכותית ולא נסיון לקצר דרכים ולעשות וי

1. להבין וללמוד ולהתכונן כמה שיותר לחלקים הלא פשוטים של הניתוח – הניתוח , מטרתו אמנם לאפשר לכם לרדת במשקל ולשפר מצב פיזי ורגשי בטווח הארוך. יחד עם זאת , החודשים הראשונים אחרי הניתוח , מורכבים, מאצגרים שלא לומר עבור חלק מכם עשויים להיות ממש קשים . התקופה הראשונה מזמנת לכם לא מעט שינויים שמי שלא יודע ומתכונן אליהם מראש יתקשה מאד להתמודד איתם כמו : שינוי בטעמים של האוכל ושל השתיה , קושי לשתות מים ( עבור חלקכם הם עושים בחילה ) , שינויים ב מרקם תכיפות ריח וקושי של היציאות לכיוון שלשול או עצירות תלוי בסוג הניתוח, קושי באכילת מזון מוצק , בעיקר מבושל עם דגש על בשר ודגים שמאד חשוב לאכול אותם לצריכה מספקת של חלבון, קושי בנטילת הויטמינים במיוחד בתקופה הראשונה כשיש למצוץ אותם, עבור חלקכם זה ממש בלתי נסבל . ככל שתבינו טוב יותר את המצבים הללו, שתדעו על קיומם ועל איך ניתן להתמודד מולם ותתחילו להתכונן כמה שניתן עבורם ( לדוגמא להתאמן על שתית מים למי שלא רגיל לכך עוד טרם הניתוח או על אכילה איטית ) כך יהיה לכם קל יותר פיזית ונפשית אני פוגשת לאחרונה לא מעט אנשים שמתחרטים על הניתוח ונכנסים ממש לכאון עקב השינויים שלא ידעו עליהם מראש והקושי להתמודד איתם

2. להתחיל שינוי במה שכן אפשר מראש – לדוגמא חשוב להתחיל לתרגל הפרדת שתיה מאכילה , אכילה איטית , לעיסה טובה , דגש על חלבון בכל ארוחה , אכילה ליד שולחן בישיבה ועוד. ככה יהיה קל יותר להתמודד עם השינויים שלא ניתן להתכונן אליהם מראש כמו שינוי טעם המזון, הכמויות הממש קטנות שניתן לאכול מהמזון ועוד .

3. להתחיל לשנות את מה שהניתוח לא רק לא עוזר לשנות אלה מקשה עליו – כמו אכילה מסודרת , הפחתת אכילת מתוקים חטיפים ופיצוחים ( שאוכלים לא מרעב אלה מחשקים אותם הניתוח פחות מפחית ) אכילת אוכל במקום שטויות

4. לאתר את הסיבות לאכילה רגשית ולהתחיל לטפל בהם – כי הניתוח לא מטפל בהם , לדוגמא בעיות בזוגיות או בקשרים משפחתיים , עבודה לא מאתגרת ולא מעניינת שאינה מספקת , חוסר הגשמה עצמית ועוד

5. לזהות חוסרים שיש לפני הניתוח- ולטפל בהם עי מתן תוספים מתאימים כבר לפני הניתוח . חוסרים טרם הניתוח מגבירים סיכוי לחסרים אחרי ניתוח ומסכנים מאד את מצב המטופל במיוחד אחרי ניתוחים של תת ספיגה כמו מעקף מלא , מיני מעקף ומעקף תרסריון ולכן חשוב לטפל בהם כמה שיותר מוקדם טרם הניתוח. נטילת תוספים לפני הניתוח תאפשר לנו גם לראות כיצד מסתדר המטופל עם הויטמינים טרם הניתוח ולצפות קשיים אפשריים .

6. להכיר את הדיאטנית כבר לפני הניתוח ולצור רצף טיפולי אחרי – מנותחים שטרם הניתוח ראו דיאטנית מסוימת לא בהכרח בריאטרית או לא כזו שהחרו אלה העיקר רק בשביל מכתב ואחכ לא המשיכו איתה עד הניתוח ולא קבעו תור לפני לאחרי ימצאו עצמם בחודשים הראשונים ללא תמיכה מקצועית מה שמקשה מאד להסתגל לשינויים ולהתמודד איתם מומלץ מאד לבצע את ההכנה אצל דיאטנית שנוחה ומתאימה לכם ושיצרתם איתה קשר ולהמשיך איתה עד הניתוח גם אחרי קבלת המכתב כדי להמשיך ולשמור על השינויים וההשגים שהשגתם עד למכתב , לקבל ממנה עוד לפני הדכה לשבועים הראשונים אחרי ולכל מה עלול או עשוי לקרות לכם ואיך מתמודים, לקבל אמצעי ליצירת קשר איתה מאחרי הניתוח ועד לתור הראשון אחרי הניתוח כדי לקבל מענה לשאלות או בעיות אם עלו, והכי חשוב לקבוע עוד לפני הניתוח תור אליה לעד שבועיים אחרי . מי שיחפש דיאטנית רק אחרי הניתוח עלול למצוא עצמו חודשים שלושה ללא ליווי וזה כאמור מקשה מאד ומחמיר מצבים של דכאונות וחרטות על הניתוח

7. להתחיל לרדת במשקל לפחות ירידה של כמה קילוגרמים- גם כדי להקטין את הכבד השומני ודרך כך להקטין את הסכון הניתוחי, להקטין את סכוני ההרדמה ובעיקר כדי ליצר תחושת מסוגלות. זכרו הבעיה שלכם בדרך כלל לא היתה לרדת במשקל אלה לשמור עליו לאורך זמן ולשם כך אתם עושים את הניתוח ועדין ירידה קלה שתצליחו ליצר בעצמכם רם הניתוח תסייע לכם לעבור טוב יותר את הניתוח לסכום הניתוח , נועד עבור כל מי שסובל מהשמנה קיצונית ועשה ככל יכולתו לרדת במשקל ללא ניתוח ולא הצליח לשמור על זה לאורך טווח ארוך אבל הוא אינו קסם והוא לא מחליף שינוי הרגלים, התנהלות וחשיבה אלה רק מתוסף אליהם לשפור התוצאות והשמירה עיהם ככל שתעדרו לניתוח לעזור לכם , וככל שתקדימו ותעשות זאת כך יהיו התוצאות טובות יותר פיזית ונפשית בטווח הקצר והארוך

אז אם קראתם עד לכאן ואתם מאלה שרוצים לעשות הכנה טובה ומספקת ולא רק לעשות וי
צרו עימי קשר
מבטיחה לסייע לכם להגיע לניתוח הכי מוכנים שניתן ולהפחית סכונים לחוסרים לקשיים פיזיים ומנטלים ולקשיי הסתגלות
מחכה לכם, ענבר