מאז ה 7 לאוק החיים של כולנו השתנו גם התזונה .

רבים מספרים לי על אכילה פחות מסודרת, בחירות פחות בריאות, חשקים מרובים למתוק וחטיפים, הפיכת האכילה ליותר נשנשנית וגם הפועה של אכילה רגשית שאתם מתקשים לנהל אותה .

לרבים מכם שהתחילו לפני המלחמה תהליך שינוי תזונתי , או שמעונינים לעבור שינוי כזה , התקופה הזו מקשה מאד .

לכן. לפני שבועיים עליתי לזום להרצאה של שעה וחצי ונתתי הרבה כלים תזונתיים, חשיבתיים, התנהגותיים ורגשיים להתמודדות עם המצב , לנרמול האכילה ולנהול האכילה הרגשית .

ההרצאה הוקלטה ונערכה ונמכרת לכל החפץ במחיר סמלי של 50 שח

אז אם אתם מרגישים שגם אצלכם האכילה השתנתה והיא פחות טובה ואתם רוצים לסדר אותה מחדש ולחזור למסלול של התנהלות תזונתית נכונה וירידה או שמירה על המשקל כנסו לקישור ורכשו אותה

ההרצאה מתאימה לכולם. גם אנשים לפני ואחרי ניתוחים בריאטרים וגם לכל מי שחרד לאכילתו ולהתנהלותו התזונתית ורוצה לשפר אותה

קשור להרצאה