השבועים האחרונים הזכירו לי וגם למטופלים שלי כמה חשוב ליווי דיאטנית בריאטרית לא רק בשנה הראשונה אחרי הניתוח אלה גם לאחר מכן . 

וגם כמה חשוב לא להתרשם מהשנתיים הראשונות , אז הירידה במשקל וגם השמירה עליו קלים יחסית , ויש תחושה שהשינוי נעשה ואתם מוגנים לתמיד.

3 מטופלים משנה וחצי עד 3 שנים אחרי הניתוח כולם ממשיכים אצלי מעקב אך לאחרונה בתדירות נמוכה יותר בהחלטה משותפת שלהם ושלי בהתאם לצרכים שלהם. 

כולם ירדו יפה ושמרו עד עכשיו , עם תנודות של קג עד שניים בלבד מידי פעם וחזרה מהירה לשגרת השמירה. 

שלושתם , חוו לאחרונה שינויים רגשיים כל אחד מהסיבה שלו , לחץ בלימודים, שינויים הורמונלים ,ארועי חיים במשפחה ועוד . 

אצל שלושתם כמו גם אצל רבים מכם שסבלו או סובלים מהשמנת יתר ,לחץ ושינויים רגשיים הם הטריגר העיקרי לשינוי דפוסי אכילה , ולחזרה לאכילה נשנשנית , אכילה של חטיפים פיצוחים ודברי מתיקה כפיצוי וכלי להתמודדות עם אותם מצבים . 

שלושתם חוו עליה משמעותית במשקל של 3-6 קג בזמן קצר יחסית ( חודש עד חודש וחצי ) ונוכחו להבין כמה הכל זמני , כמה אין תעודת ביטוח לשום תהליך , וכמה הם עדין במצב שברירי ומושפעים בקלות מכל תנודה ושינוי בשגרת החיים . 

אצל שלושתם הניתוח עובד הוא לא נכשל ולא הקלקל , ההגבלה הכמותית קימת והעליה במשקל היתה מנשנשונים ואכילה לא מסודרת בלבד ולא מהתרחבות של הקיבה או מהגדלה משמעותית בכמויות של אוכל מוצק. 

שלושתם היו בהלם מהקלות הבלתי נסבלת של העליה, אך מודעים ומבינים את הגורם לעליה ואת האחריות שלהם לעליה הזו ולא חיפשו להאשים את הניתוח. 

עם שלושתם הפגישה איתי הגיעה ברגע משמעותי מאד בתהליך , והיוותה גורם משמעותי בקבלת החלטה לשינוי .

בפגישות עם שלשתם ( עם כל אחד לחוד כמובן ) לא ניתן תפריט ( אין צורך הם יודעים בדיוק מה ואיך לאכול ) לא נתנו נזיפות ( הם היו במצב רוח ירוד גם בלעדי ) אלה להפך הם קבלו ממני עידוד , הקשבה , הכלה , קבלה פרגון ואמונה בהם שאפשר אחרת. 

מה שעשינו היה להתיחס לארוע כמשוב ללמידה ולא ככשלון ולהבין את השעורים שהוא בא ללמד אותם , לקבל אחריות על התהליך ובעיקר לא לשאול למה זה קרה אלה איך מתקנים .

בכל המקרים, המסר היה כמה חשוב המעקב הליווי ובקרת שקילה. 

בכל המקרים נאמר לי איזה מזל שאני כאן עבורם. 

מהמקרים האלה הבנתי שהעובדה שהמטופלים היו עדין במעקב אצלי אם כי בתדירות נמוכה יותר, עזרה להם מאד , כי יותר קל להגיד :"אוקיי עכשיו חוזרים לעשות מפגשים קרובים יותר עד לחזרה למסלול" ,מאשר לצור קשר עם דיאטנית אחרי שלא היית אצלה הרבה זמן.

העובדה שלמטופלים האלה היתה קבועה פגישה איתי בלו"ז, עזרה להם לתפוס את הנזק בתחילתו ולחזור מהר יותר למסלול , וזה ההבדל בין לעלות כמה ק"ג , להתאפס ולחזור לרדת או לפחות לעצור את העליה , לבין להמשיך לעלות מתוך תחושת חוסר אונים ,תסכול , כשלון והרגשה של אין טעם ולהגיע לניתוח חוזר .

מנותחים ותיקים שאינם בליווי ומרגישים שמתחילים לאבד את זה הדבר הכי חשוב הוא לחזור במיידית לליוי מקצועי תזונתי ורגשי אצלדיאטנית ואם צריך פסיכולוג בריאטריים. 

מנותחים בשנתם הראשונה שמרגישים בשמיים, הכל קל ומסתדר מצוין ,והתחושה היא שכבר עשיתם את השינוי , ואפשר להפסיק ליווי, אל תעשו זאת , המשיכו בליווי , אפילו אם בתדירות אחרת או בצורה קבוצתית כדי להיות בתמיכה ובהשגחה להמשך זה חשוב מאד להצלחה 

מעונינים בליווי פרטני בקליניקה ברחובות או בסקייפ ? או בליווי קבוצתי? צרו קשר ענבר0505614081