באחד הפוסטים כאן שאלתי מי לא בליווי ולמה ?

התשובה העיקרית היתה …

הייתי אצל כמה דיאטניות והן לא נתנו לי כלום חוץ מלדבר כמה דקות לשקול ולתת תפריט , אז הרגשתי שמיותר ולמדתי לבד בגוגל , בקבוצות ועוד

התשובה הזו מצערת אותי מאד כי אני מאמינה שלא ככה צריך להיות

ושאנחנו הדיאטניות הבריאטריות אמורות לספק לכם חוויה לגמרי שונה מהחוויות שספגתם בעבר בתקופת הדיאטות והבקורים הקודמים אצל הדיאטניות .

זה מצער אותי עוד יותר , כי אני יודעת ובטוחה שדווקא אחרי ניתוח בריאטרי ממש חשוב שתהיו בליווי מקצועי טוב ומקיף , במשך לפחות כמה שנים אחרי הניתוח בלי קשר לירידה במשקל מכמה סיבות :

ליווי מקצועי בטווח הארוך נמצא כגורם ראשון( הרבה יותר מסוג הניתוח) שמשפיע על השמירה על השגי הניתוח לטווח רחוק

הליווי הכרחי לשמירה על בריאות פיזית , התמודדות עם תופעות לואי ומניעת חסרים

שמירה על בריאות נפשית , שביעות רצות מהמצב והתמודדות עם קשיים רגשיים בעקבות השינוי , מניעת דכאונות , חרדות וחרטות .

ולכן אחרי 33 שנות עבודה כדיאטנית, ו15 שנות עבודה כדיאטנית בריאטרית, אלפי מטופלים שפגשתי , אחרי כל סוגי הניתוחים ובכל המצבים האפשריים, והמון המון קורסים ולימודים בתחומי הטיפול הרגשיים: NLP , CBT , מיינדפולנס , הרעות אכילה , אכילה רגשית, הגישה המוטבציונית ועוד ,

אני יודעת להגיד שאני לא רק דיאטנית , לא רק דיאטנית בריאטרית אלה מטפלת הוליסטית תזונתית ורגשית בהשמנה .

אז אם אתם ממאוכזבי הדיאטניות , ובכל זאת מאמינים ורוצים טיפול אחר , עמוק וכולל יותר , טיפול שהוא גוף נפש , צרו קשר.. ותקבלו :

הבנה , הקשבה והכלה , ללא שיפוטיות ועם הרבה חמלה

דרבון ויצירת מוטיבציות לשינוי

בנית יעדים ומטרות ראליות

תאום ציפיות משקלי

שינוי הרגלים וחשיבה מהיסוד ויצירת הרגלים חדשים מקדמים ומיטבים

אסטרטגיות התמודדות יעילות עם מצוקה רגשית שיחליפו את האכילה הרגשית

כלים להתמודדות עם הפרעות אכילה, כמו : בולמוסים אכילה לילית ועוד

תמיכה רגשית וכלים להתמודדות עם השינוי

כלים לבקשת וקבלת עזרה נכונה מהסביבה

כלים להתמודדות עם תגובות לא מיטיבות מהסביבה

עזרה בשיפור שביעות רצות מתחומי חיים שונים ושפור ה WELL BEING , לשם שפור ההשגים

כלים, לא רק לירידה במשקל אלה לשמירה על המשקל לטווח ארוך

התמודדות ויצירת דימוי גוף חיובי

למידה של אהבה עצמית , חמלה ומחילה ופרידה מכעסים ישנים

עזרה בגיוס בן הזוג/ המשפחה / החברים לתמיכה מועילה

התייחסות לבדיקות הדם, והתאמת תזונה ותוספים בהתאם לתוצאות

מעקב רציף אחרי הבדיקות והשינויים בהם, תופעות הלואי של הניתוח וכלים למניעה וטיפול

עזרה בקבלת החלטה כן או לא ניתוח ואם לא אז מה כן

כיוונון לבחירת סוג ניתוח ומנתח מתאים

מפגשים בתדירות משתנה בהתאם למצב , בהתחלה צמוד יותר ואחכ פחות

קשר רצוף גם בין המפגשים , אפשרות למענה על שאלות, לתמיכה בקשיים נקודתיים ולהתמודדות עם אתגרים, אפשרות לשליחת רשומי אכילה וקבלת משוב

כיוונון לחשיבה חיובית

וכל מה שתרצו ותצרכו עוד

מחכה לטלפון מכם/ או הודעה במסנגר או בוואטפ ונקבע פגישה ראשוונה ותראו שאפשר גם אחרת

ענבר – דיאטנית בריאטרית ומטפלת הוליסטית בהשמנה , באכילה רגשי , נשנשנית ולא מודעת 0505614081

קארין באומן ז"ל נפטרה בגיל 35 ממחלת האנורקסיה

יהי זכרה ברוך

בשל היותה בתה של אשתו של הזמר המפורסם שימי תבורי , המקרה שלה על לכותרות כולל סופו המצער , אולם כמו קארין יש מאות אם לא אלפי בנות במדינה , שגורלם עלול להיות דומה או זהה ואנחנו לא נדע עליהן כלל

אני כדיאטנית לא מטפלת באנשים עם אנורקסיה , זאת למרות שלמדתי הפרעות אכילה .

אני כן מטפלת בהפרעות אכילה אחרות כמו BING EATING . בולמיה ואכילה לילית ובהפרעות אכילה אחרי ניתוחים בריאטרים.

יחד עם זאת , בחרתי לכתוב את הפוסט הזה כדי להעלות כמה היבטים חשובים בעיני

הורים, בני משפחה אחרים, אני חינוך, סביבה תומכת ומכרים , זכרו ! אנורקסיה הינה מחלה , וכל שהגילוי שללה מוקדם יותר, כך סיכויי ההחלמה והריפוי גבוהים יותר , והסיכויים שלהפוך למחלה כרונית יורדים

מצד שני , דבור עם האדם המסוים על זה שאנחנו חושדים שיש לו הפרעת אכילה , גם אם זה לא נכון, אין בו סכנה , ואין בו " להכניס לאדם רעיונות למחשבה " כפי שאולי אנשים עלולים לחשוב ולכן להימנע לשוחח על המצב .

לכן , אם יש ספק אין ספק , ואם אתם חושבים שהילד.ה או הנער.ה או הבחור.ה שלידכם לוקים במחלה , דברו איתם , הציעו עזרה, ידעו את כל מי שחייב לדעת ודאגו שיגיע לאבחון ולטיפול כמה שיותר מהר .

אל תפחדו לדבר על אנורקסיה , הדבור אינו הורג , האנורקסיה הורגת .

מסר לנו כחברה ובמיוחד לקהל אנשי המקצוע – לא כל הרזיה היא טובה , לא כל ירידה במשקל יש לברך ולפרגן , במיוחד כשמדובר בהרזיה מהירה וגדולה , גם אם מדובר במישהו.י שהיה עם השמנה , עלול לעורר בנו אורות אדומים .

זכרו , לגבי הרזיה , הכלל כמה שיותר יותר טוב , לא תופס , יש הרזיה שיכולה להיות מסוכנת ולגבות מחיר בריאותי גדול מידי .

באוכלוסייה הבריאטרית , שאני מטפלת בה , אני פוגשת הרבה מקרי הרזיה מוגזמים שזוכים לשבחים מבני המשפחה , החברים וקהל המנותחים, אבל גם מאנשי המקצוע, על חשבון תשומת לב והבנה שמתחת למראה הרזה אולי יותר מידי, יש מחיר תזונתי ובריאותי גדול מידי , ואולי יש כבר ניצוצות שלא לומר התחלה של הפרעת אכילה ( שיכולה אגב להתרחש גם במשקל שהוא עדיין תקין כביכול ) .

למרות שהשמנה , הוגדרה כמחלה , עדין אפשר ולפעמים גם עדיף להיות עם השמנה ובריא מאשר לפתוח בתהליכי הרזיה לא נכונים שיגררו מחירים בריאותיים לא טובים .

ומצד שני לא כל ילד.ה נער.ה איש.ה רזים הם אנורקטים או מרעיבים את עצמם , וגם מאמירות כמו : " תסתכלי על עצמך את ממש רזה תכף תיהי לנו אנורקטית " . או " איזה רזה את , את בטח מרעיבה את עצמך " ( ראו ההערות שנזרקו לכיוונה של נועה קירל אחרי שהעלתה תמונה בבגד ים) צריך מאד להיזהר .

ואחרי כל מה שאמרתי לגבי הרזיה , חשוב שנזכור שאנורקסיה אינה רק משקל נמוך או הרזיה גדולה , אלה יש גם מימד של דימוי גוף שגוי ומוטעה ואבדן שליטה , ולכן תשומת הלב צריכה להיות מופנת גם כלפי זה , כלומר גם אדם שאינו רזה עדין אלה במשקל תקין אבל רואה את עצמו כשמן ועסוק באובססיה במראה ו/ או במשקל , צריך לעורר נורות אזהרה .

כמה חשוב , שמערכת הרפואה , החינוך, התקשורת וכל מי שיש לו השפעה נעודד ונפעל לדימוי גוף חיובי , שנזכיר לכולנו, שאנחנו וחיינו הם הרבה יותר מרק משקל , ו ושנפעל להיות חברה שבה ההצלחה של כולנו , בלימודים , בעבודה , בזוגיות ובהגשמה העצמית לא תהיה תלויה במשקל .

הורים לילדים עם השמנה – כמה זה לא פשוט עבורכם , ליבי אתכם , עם החששות והפחדים והדאגה לבריאותם הפיזית והנפשית של ילדיכם , ולהצלחתם החברתית. מאחלת לכם שתוכלו להפנים את הלוגו של קולגה מוערכת וחברה טובה , דיאטנית מדהימה מקצועית ומוכשרת , שמלווה הורים ומשפחות ילדים עם השמנה ורד יפה חאיק ותצליחו להסתכם לילדים בעיניים שלהם ולראות את כל הטוב שבהם ולא רק על הבטן , מסתכלים לילדים בעיניים ולא על הבטן- ורד יפה חאיק, טיפול בהשמנת ילדים

יש לנו דרך ארוכה , עד לשם , ויחד עם זאת אני מקווה שמקרים כאלה יעודדו עוד ועוד גופים ואנשים לפעול למיגור ההשמנופוביה ( וגם הרזונופוביה ) ולמתן הזדמנות שווה לכולנו .

הלוואי וילד. ה עם השמנה לא יהיו מנודים על ידי חבריהם בגן או בכיתה , הלוואי וסיכויי קבלה לעבודה של אדם עם השמנה יהיו זהים לזה של אדם רזה עם אותו יכולת, שבכל מרפאה יהיו שרוולים למדי לחץ דם בכל הגדלים וכיסאות שמתאימים לישיבה גם של אנשים עם השמנה , והלוואי ומידות גדולות של בגדים יהיו בכל החנויות ולא רק בחנויות מיוחדות ובמחירים מופקעים .

פניה חשובה לקולגות שלי : גם כשאנחנו נכנסות לבתי ספר, לכיתות, לחוגים, ולכל קבוצה של ילדים וילדות ובני נוער, לדבר על תזונה בריאה , אורח חיים בריא ועוד , חשוב מאד שנחזיק במוחינו את הידיעה שבכל קבוצה כזו , עשוי להיות אחד או יותר שכבר התחילו לפתח ניצנים של הפרעת אכילה או שסובלים מהפרעה כזו , ובהתאם לכך לבחור בקפידה את המסרים שאנחנו בוחרים להעביר .

חשוב שנשים את הדגש על הכן ועל החיובי ועל מה שכדאי להוסיף לתזונה ופחות על מה שכדאי להחסיר .

גם אמירה כביכול תמימה ונכונה מאד , של: " כדאי להפחית בצריכה של סוכר פשוט", עלולה לעורר בחלק משומעי ההרצאה התחלה או החמרה של הפרעת אכילה .

ולאנשי מערכת החינוך : אנא דאגו להכניס אליכם כדי לדבר על הנושא של תזונה , אנשי מקצוע שהוכשרו לכך, כלומר דיאטנים ודיאטניות ולא אחרים שיכולים לפגוע יותר מלעזור .

לסיום , התלבטתי מאד עם עצמי איזו תמונה לשים, ובחרתי דווקא בתמונה הלא פשוטה הזו , כי אני חושבת שהנושא של הפרעות אכילה בכלל, ואנורקסיה בפרט, הוא נושא לא פשוט בכלל, שמעורר בנו רגשות לא פשוטים, והמוות הזה כמו מותן של עוד נערות ונשים מהמחלה הארורה הזו הוא אינו יפה ואינו פוטוגני בדיוק כמו התמונה הזו , וגם הפוסט הזה אין בו משהו מתחנף אלה קריאה אמיתית לכולנו כחברה , וכפרטים לשנות כיוון ומהר , אחרת נמשיך לאבד עוד ועוד אנשים מהמחלה הזו .

למשפחה של קארין , אין לי הרבה מילים ואני לא בטוחה שאני בכלל יכולה להתחיל ולהבין את הצער והכאב , שולחת חיבוק ענק ואת המחשבה שלפחות עכשיו , קארין עצמה כנראה כבר לא סובלת .

והלואי שלא יהיו עוד מקרים ושמערכת הבריאות שלנו תהיה מספיק פנויה ונגישה לזהות לאבחן ולטפל כמה שיותר מהר במקרים שכן מתרחשים .

יהי זכרה ברוך .

טיפול תרופתי עובד בצורה יעילה לטווח ארוך רק עם שינוי הרגלי אכילה ופעילות גופנית, שינוי בחירות , שינוי חשיבה , ושיפור ה well being שלכם .

לשם זה חשוב ליווי של דיאטנית שמבינה בהשמנה , עם ניסיון וידע לגבי טיפול תרופתי , ועם הבנה וכלי טיפול גם בחלק הרגשי של האכילה .

למי שלא מכיר אותי
נעים מאד אני ענבר דיאטנית 33 שנה ומטפלת בהשמנה בכלל , ובאנשים לפני או אחרי ניתוחים בריאטרים ב15 שנה האחרונות.

בשנים האחרונות, עם הופעתן של תרופות חדשות לטיפול בהשמנה ( ורגע לפני כניסתן של תרופות נוספות לשוק ) , צברתי ידע והמון ניסיון גם בליווי עם טיפול תרופתי ואני משלב גם הרבה מאד כלים שרכשתי בשנים האחרונות לטיפול בחלק הרגשי של ההשמנה מתחומים כמו: NLP , מיינדפולנס , CBT , DBT , אימון וקלפים טיפוליים .

אז אם התחלתם טיפול ונתקעתם, או שאתם לא יורדים בכלל או מספיק, או שיש תופעות לואי שמקשות על המשך טיפול , צרו קשר בהקדם ואשמח ללוות אתכם

שניה לפני שאתם קובעים כנסו להרצאה שלי על תרופות להשמנה בכלל ומול ניתוח בריאטרי בפרט וצפו בה
https://inbardiet.ravpage.co.il/Medicine.vr.surgery

כשהייתי קטנה סוררת ומרדנית אמרתי להורי שכשאהיה גדולה אני אהיה מטפלת , מפורסמת, ואופיע בטלויזיה

אז מטפלת אני כבר

מפורסמת תלוי איפה

וכעת הופעתי בטלויזיה בערוץ 14 בתכנית הבוקר של עדן ועודד

התראינתי מטעם הכללית

על אנורקסיה בעקבות מקרה קארין באומן

היה מרגש ומיוחד

היה לי חשוב להעביר את המסר להורים ולחברה וגם לאנשי המקצוע איך ניתן וצריך לתפוס את המקרים בתחילתם ואם אפשר גם למנוע

כדיאטנית שמטפלת בעיקר בהשמנה קיצונית ומלווה מקוצרי קיבה ומטופלים בתרופות,

אני פוגשת בעיקר את הצד השני של הפרעות האכילה כמו אכילה בולמוסית ולילית אבל נתקל גם בהפרעות האכילה האנורקטיות ובהרעבה אצל מקוצרי קיבה שלא מצליחים למצוא את הגבול ומתי לעצור

והיה לי חשוב להביא גם את ההבט הזה

מוזמנים לצפות:

השתתפתי בערוץ 13 בתכנית סטוסקופ על בריאות

התראינתי יחד עם פסיכאטרית מהקופה על הפרעות אכילה שהולכות וגדלות בבני נוער וילדים.

הפעם לא שדור חי כן צלום בוואן שוט.

היה מוצלח.

מוזמנים לצפות:

תסכול , זו תחושה לא פשוטה שמנותחים בריאטרים צעירים, בימים ובשבועות הראשונים חשים אותה לא מעט:

הקושי לשתות מים או לאכול

הבחילות , הכאבים והמועקה אחרי 2 ביסים שאוכלים

הרעב שמרגישים, למרות שהבטיחו לכם שלא תחושו

השבוע הראשון, כשמים מרק תה וחלב , הם הדברים היחידים שניתן להכניס לפה , למרות החשקים לאוכל נורמלי, והצורך הענק ללעוס משהו

ועוד ועוד שלל מצבים שמעוררים תחושת תסכול ניכרת , שלא לומר חרטה וחשק ענקי לבטל הכל ולחזור למצב לפני .

היום שוחחתי בווטאפ עם אחת המטופלות שלי , פחות משבוע אחרי ניתוח, שחשה את התסכול הזה ובמשך מספר דקות נתתי לה את כל מה שאני יודעת ויכולה לתת ואת כל הכלים שיכולתי לשלוף , כדי לסייע לה להתמודד עם התסכול .

והנה , מה שאמרתי לה בשיחה ושיכול לשמש גם אתכם , כשאתם חשים תחושות דומות עם מיד אחרי הניתוח ואם בהמשך :

1. להסתכל ברשימת הלמה , שהכינה בהתאם להמלצתי לפני הניתוח ( רשימה של כל הסיבות החיוביות לבצוע הניתוח ולבחירה בתהליך השינוי, ושל כל מה שהיא רוצה להשיג בזכות השינוי) , כדי להזכיר לעצמה למה בחרה להיכנס לתהליך הלא פשוט הזה , ולחזק את המוטיבציה להמשיך למרות האתגרים

2. לעצור , לנשום , להסכים להיות בתוך התסכול , החשקים, והמאיסה במים ובתה , ולזכור שהתחושות הללו , חזקות , עצימות וקשות ככל שיהיו, הן זמניות והן כמו גל שבא חולף , ועוד מעט היא כבר תרגיש אחרת

3. לדבר על אתגר במקום קושי, ועל התמודדות ותהליך , במקום מלחמה ומאבק , כדי להצליח להיות עם פחות מועקה ויותר תקוה

4. להשתמש בעוד רשימה שבקשתי ממנה להכין לפני ואני נוהגת לבקש מכל המטופלים שלי , של כל מה שיכולה לעשות כשהיא מרגישה קושי/ תסכול / עצבות שישמח אותה וגם יסיח את דעתה מהתסכול : זה יכול להןת לשמוע מוסיקה , לצפות בסדרה מצחקה , לדבר עם חברה , לעשות מקלחת קרה ועוד.

5. למרות שעדין אין לה באמת סדר יום, היא בבית ורק עם שתיה , בקשתי ממנה לייצר סוג סל סדר יום ושגרה חליפית , להתייחס לכל יוגורט/ כוס תה/ או צלוחית מרק, כארוחה מפוארת , לשתות או לאכול לאט ליד שולחן ולדמיין שהיא אוכלת ארוחה מלאה ולהינות מכל לגימה ,.

6. והכי חשוב ? הזכרתי לה , שכמנהגי אני כאן בשבילה וזמינה עבורה בחלק גדול מהזמן ובכל שאלה/ בעיה היא מוזמנת לשתף ולקבל עוד תמיכה

אז אם אתם מתכננים ניתוח, או שאתם אחרי ניתוח ורוצים ליווי שייתן לכם מענה גם בין הפגישות , נגישות והיחסות לכל מוצקה שעולה ומתן כלים להתמודדות, שהם לא רק תזונה ותפריט , ואתם מוכנים להשקיע את הנדרש עבור זה , מוזמנים לצור קשר

אשמח לסייע

ענבר

רוב המנותחים הבריאטרים מתיחסים לירידה במשקל כמטרה העיקרית של הניתוח ושל התהליך שהם עושים אחרי

הבעיה היא ,שכאשר המשקל הוא היעד ,הרי שכל השינויים שנעשים בהתנהלות הן עבור ירידה במשקל בלבד .

וכשמכל מיני סיבות מפסיקים לרדת לתקופה או בכלל, או לא מצליחים לרדת כמתוכנן , או הירידה נעצרת , אוטומטית גם מפסיקים באותם הרגלים חדשים כמו :

שתיה מספקת ,

התמדה בפעילות גופנית ,

נטילת ויטמינים, שמירה על ארוחות מסודרות,

בחירות מזון נכונות,

דגש על חלבון ירק ופחמיממות " בריאות",

הקפדה על אוכל מוצק ועוד .

בשבוע האחרון פגשתי מטופלת שבדיוק זה מה שקרה לה , מרוב ייאוש על הצירה בירידה היא פשוט הפסיקה את כל השינויים וההרגלים החדשים וחזרה להתנהלות שלפני הניתוח, שכמובן לא רק שלא תאפשר להחזיר ירידה במשקל, אלה גם עלולה ליצר עליה במשקל.

אז מה עשינו ?

בקשתי ממנה לעזוב את המשקל ולספר לי , למה באמת בחרה לעשות את הניתוח ולהיכנס לכל התהליך הזה , למה חשוב לה לרדת במשקל, מה היא רוצה להשיג כתוצאה מהירידה במשקל, מה היא השיגה עד עכשיו .

ואלה הדברים שעלו :

אנרגיות וכוח , מצב רוח טוב , רעננות וערנות , שמחה , פעילה , שפור התפקוד בבית , תחושת שליטה ומוטיבציה להמשיך

ואז ניסחנו ביחד כמה משפטים , סוג של מנטרות שישמשו אותה כרגע בתהליך .

במקום להגיד אני רוצה לרדת במשקל , ואז כשזה לא קורה להפסיק הכל כי כבר שום דבר לא שווה את זה ואין טעם, כתבנו את המשפטים הבאים :

אני רוצה להיות בריאה

אני רוצה להיות עם אנרגיות וכוח

אני רוצה להיות במצב רוח טוב.

אני רוצה להיות רעננה ועירנית.

אני רוצה להיות שמחה .

אני רוצה להיות פעילה .

אני רוצה להרגיש שליטה .

אני רוצה להרגיש מוטיבציה .

אלו בעצם המטרות החדשות / הלמה עבור התהליך שבחרה להכנס לתוכו .

המשימה עד לפגישה הבאה היתה כל פעם שצריכה לקבל החלאה לגבי התנהלות מסוימת כמו לעשות פעילות / לשתות מספיק/ לקחת ויטמינים ועוד , הלמה עבור בצוע המשימות הללו כבר אינו המשקל אלה אותם משפטים שכתבנו יחד

ונחשו מה ?

פתאום כשיש למה חדש לתהליך שהוא הרבה יותר חזק ברור ויציב ושאינו תלוי במספר שעל המאזניים , קל יותר להתחבר לשינויים ולהתנהלויות חדשות וכשזה קורה , גם המשקל יורד .

אז מעכשיו זכרו

המשקל הוא רק מספר ורק תוצאה של השינויים שתצליחו לעשות , הוא אינו הסיבה לשינויים הללו

כדי להצליח להתמיד בשינויים , חשוב שהם לא יהיו תלויים במספר , אלה במטרות ברורות , יציבות ומעצימות

איך מוצאים את המטרות הללו

שאלו את עצמכם למה חשוב לי לרדת במשקל, מה אני אשיג כתוצאה במשקל ורשמו את התשובות .

זה הלמה החזק שיהיה המוטיבציה להתמיד בשינויים

בהצלחה

זקוקים לעזרה במציאת הלמה שלכם? צרו קשר

רוב האנשים שמגיעים אלי לאחרונה לפני ניתוח, בעיקר הצעירים שבהם, כשאני שואלת אותם איזה סוג ניתוח הם רוצים לעבור, מציינים מיני מעקף

כשאני שואלת למה דווקא מיני מעקף , המשפטים העיקריים שאני שומעת הם :

"… זה הניתוח הכי טוב .. ככה אומרים .. "

" … זה הניתוח שיורדים בו הכי הרבה … "

" …. זה מה שכולם עושים … "

" … אני לא רוצה שרוול , בשום אופן , כי תמיד עולים בו במשקל .. "

למשפטים הללו אני רוצה להתייחס, כדי להראות את הדברים בזווית נוספת :

המשפט : "זה הניתוח הכי טוב , ככה אומרים":

התגובה שלי :

מי אומר ? אולי מי שיש לו אינטרסים שתחשבו ככה , למשל ,מנתחים שזה הניתוח שהם בעיקר עושים מכל מיני סיבות .

או אולי אומרים זאת, מנותחים, שזה הניתוח היחיד שעשו, אז הם יודעים שלהם הוא טוב , אבל מה זה אומר לגבי סוגי ניתוח אחרים ומנותחים אחרים ?

מי אמר שמה שטוב לאחד , טוב גם לאחר, או לכם במקרה הזה ?

אין דבר כזה ניתוח הכי טוב , יש הניתוח הכי מתאים לכם.

את זה ניתן לקבוע רק אחרי שיחה ארוכה איתכם, ואיסוף מידע לגבי היסטוריית וחומרת ההשמנה , מחלות נלוות, תרופות נלקחות , מצב מערכת העיכול שלכם, סגנון, אכילה , סדר יום, עיסוק , מזונות אהובים ופחות ועוד .

אין ניתוח הכי טוב , בדיוק כמו שאין מזון הכי טוב , כי גם קטניות לדוגמא שנחשבות למזון בריא , יהיו בעיתיות יותר למי שסובל קשות מגאזים, וגם אתר טיול שעבור אנשים מסוימים הוא הכי קסום, יכול להיות חלום בלהות עבור האחרים .

אז כשאומרים לכם, שזה הניתוח הכי טוב , תגידו שאתם מבקשים לדעת מה הכי מתאים לכם אישית

המשפט : " זה ניתוח שיורדים בו הכי הרבה , הכי מהר.

התגובה שלי :

כנראה שכן אצל רוב המנותחים ( לא כולם) , ועדין האם זה באמת מה שאתם רוצים/ זקוקים לו ? האם זה מה שהופך את הניתוח למומלץ יותר עבורכם ?

זכרו, לירידות גדולות ומהירות , לפעמים גדולות ומהירות מידי יש גם השלכות שליליות כמו תחושות חולשה ועיפות , קשיים בתפקוד , פרוק השריר במקום בנייתו ( כולל שריר הלב ), יצירת חסרים תזונתיים למרות נטילת ויטמינים, פגיעות בשינים , שערות , זכרון , ראיה ועוד אברים ותפקודים, סבל מקור , וכו.

הירידה המהירה והגדולה , יש בה גם הרבה פעמים, אבדן שליטה שדומה לזה שחשתם במצב ההשמנה וזה לא נעים .

יש אנשים , שדווקא ירידות מופחתות ואטיות יותר במשקל, יהיו להם קלות יותר פיזית ורגשי, בוודאי אנשים שמראש מתחילים מרמת השמנה לא קיצונית ( BMI 35-40 ).

לכן, כשאומרים לכם," אבל במיני יורדים הכי הרבה ומהר" , תגידו ,אני רוצה לרדת הכי נכון ובקצב הכי מתאים לי .

המשפט " זה מה שכולם עושים"

התגובה שלי :

הכי בא לי להגיד ואם כולם יקפצו מהגג … אז גם אתם ?

אבל בנימה פחות קיצונית , אם כולם מחליטים לשוט באונייה ואני סובלת מבחילות וסחרחורות קשות בשיט , אז זה מה שאני צריכה גם לעשות , ולו בגלל שכולם עושים את זה ?

איך זה נהיה ששיטת העדר כאן עובדת כל כך חזק , דווקא במשהו שהוא כל כך אישי, ומשפיע על בריאות גוף ונפש .

מדובר כאן בהליך רפואי לכל דבר, עם לא מעט סכנות ולכן הבחירה צריכה להיות ביעוץ מקצועי וכתלול במצב האישי הגופני והרגשי, וממש לא תלויה במה שאחרים עושים .

פעם הבאה שמישהו אומר לכם , " אבל זה מה שכולם עושים", תגידו לו : אז מה?

המשפט : " אני לא רוצה שרוול כי בשרוול עולים תמיד "

התגובה שלי :

בשרוול , כמו גם במעקף ובמיני מעקף עולים חזרה במשקל, כאשר לא נמצאים בליווי מקצועי ארוך טווח, כשעושים את הניתוח ללא הכנה מספקת , כשאין תמיכה מקצועית , כשלא משנים הרגלים וחשיבה , במיוחד כשיש נטייה חזקה , לאכילה נשנשנית, לא מודעת ורגשית .

לי אישית, יש הרבה מאד מנותחי שרוול ותיקים ששומרים יפה על המשקל, כמעט ללא עליה .

כאמור, ניתן לעלות אחרי כל סוגי הניתוחים ומה שמשפע על העליה במשקל , לפי כל המחקרים, זה ממש לא סוג הניתוח, אלה מה שפירטתי כאן למעלה .

ההבדל העיקרי שרואים הוא, שכנראה העליה אחרי מעקף או מיני , מתרחשת מאוחר יותר , כלומר 3-4 שנים אחרי הניתוח לעומת העליה אחרי שרוול שהיא בדרך תקרה , שנה עד שנתיים אחרי .

אם לפי הנתונים שלכם, נמצא שמתאים לכם שרוול , אין שום סיבה ללכת לניתוח קיצוני יותר מבחינת ההשלכות הבריאותיות, כי כשניתן להשתמש בקפצונים, עדיף לעשות זאת , ולהשאיר את התותחים למצב שאין ברירה .

אם אתם מתכננים לעשות שרוול , ואומרים לכם: " מה פתאום שרוול , זה ניתוח ממש לא טוב " תענו , אולי לך זה ניתוח לא טוב , אני מצאתי שלי זה הניתוח הכי מתאים .

אתם מתלבטים בבחירת סוג ניתוח ?

אל תתייחסו למשפטים הללו כחלק מהשקולים בבחירה

קראו , למדו והכירו ככל שניתן את כל סוגי הניתוחים, יתרונות חסרונות, למי מתאים כל ניתוח יותר ולמי פחות .

היעזרו באנשי מקצוע:

א. מנתח שעושה את כל סוגי הניתוחים כולל מעקף מלא – כי לא תקנו רנו בחנות שיש בה רק רנו אלה תרצו לראות סוגי מכוניות שונות ורק אז לבחור במכונית הכי מתאימה לכם

ב. דיאטנית בריאטרית מנוסה ותיקה שמכירה את כל סוגי הניתוחים- היא אובייקטיבית ללא אינטרס למכור לכם סוג ניתוח מסוים .

אל תקשיבו למישהו שאומר לכם לגבי סוג ניתוח מסוים, לפני שהוא ישב אתכם לפחות חצי שעה , תשאל אתכם לגבי מצבכם הרפואי והנפשי , לגבי היסטורית ההשמנה והדיאטות , לגבי סגנון האכילה שלכם ואורח החיים שלכם, והסתכל על בדיקות הדם שלכם ועל התקופות שאתם לוקחים .

שוחחו גם עם מנותחים שלא מרוצים מהניתוח , כאלו שעלו חזרה או שסבלו מתופעות לואי ו/ או סבוכים ולא רק מהמרוצים .

אתם מועמדים לניתוח בריאטרי, מתלבטים עדיין לגבי סוג , הניתוח ומתקשים להחליט?

זקוקים לעזרה ? צרו קשר נקבע פגישת יעוץ ואשמח לסייע לכם לבחור את הניתוח הכי טוב ומתאים לכם אישית

בהצלחה ענבר

" הי, בימים האחרונים אני מרגישה שמצליחה לאכול הרבה יותר, יש מצב שהרחבתי את הניתוח, האם זה בסדר מה לעשות"?

" הי, בימים האחרונים, נעלם לי כל התאבון, אני ממש לא רעבה ואין לי חשק לאכול כלום, מה לעשות, לאכול בכל זאת" ?

" פתאום כל מה שאני מנסה לאכול נתקע לי, אתמול אפילו הקאתי, זה מסוכן?"

"בשבוע האחרון יש לי שינוי במצב רוח, אין לי כוח וסבלנות לכלן, לא בא לי לעשות כלום רק לשון, זה קשור לניתוח, זה נורמלי?"

" הייתי בסופר וראיתי את המוצר… (צלום) זה בסדר לשלב שאני עכשיו בו?

" אני מחר בחתונה/ מסיבה/ בית מלון/ ריקוע , מה אני יכולה/ מותר לי/ כדאי לי לאכול "

" אני מרגישה שאני מאבדת את זנה לאחרונה, כל שעתיים מחפשת משהו הפגישה שלנו רק עוד 3 שבועות, אבל אני מפחדת שאקלקל את הניתוח , יש לך טיפים בשבילי בינתיים"?

" נשקלתי היום ועליתי 2 קג , אולי הניתוח כבר לא עובד ? מה עושים "

" בפעם האחרונה שנפגשנו זה היה עוד לפני שהתקרר, עכשיו קר ובא לי מרק איזה מרק אנחנו המנותחים יכולים לאכול " ?

אלה רק חלק מהשאלות שאני מקבלת מהמטופלים שלי, במייל/ בווטאפ בין המפגשים

וזה ממש בסדר , אני לא כועסת וגם משיבה עליהם בשמחה .

כשבן הזוג שלי מתפלא, אני מסבירה לו בדיוק מה שאני מספרת לכם כשאתם מבקשים ממני הצעת מחיר לטיפול, זה לגמרי חלק מהטיפול שלי

הזמינות והנגישות שלי בין המפגשים, לדעתי נחוצה מאד בטיפול בהשמנה בודאי אצל מנותחים בריאטרים לפני ניתוח ובתקופה הראשונה אחרי הניתוח , תקופה שבה כל יום מוליד חששות, לחצים, אי ודעות ושינוי מצב רוח .

מהתגובות של המטופלים, בעקבות המענה שלי, אני למדה ויודעת שזה נחוץ ועוזר והופך את הטיפול ליעיל ונכון יותר עבורם ואת התהליך לקל יותר ופחות מבלבל, ורגוע יו,ר, בהשוואה למי שאין לו את האפשרות הזו, ונאלץ להעזר בתשובות שאינן של בעלי מקצוע.

לכן, זה מבחינתי בתוך עלות הטיפול והיא ערך מוסף שאני מציעה ולא תמיד ניתן .

ויעידו מטופלי, שאני אפילו " גוערת בהם" (בצחוק כמובן) כשהם מתביישים או לא נעים להם לשאול אותי, ונאלצים לשאול אותם במקומות ללא אנשי מקצוע .

אם אתם מתכננים לעבור ניתוח בריאטרי, או שעברתם אותו, או שאתם מעונינים להתחיל טיפול תרופתי להשמנה, או כל טיפול אחר וחשוב לכם לעשות את זה הכי נכון שאפשר,

אם יש לכם ליווי מקצועי שלא מספיק נגיש לכם בין המפגשים ואתם זקוקים למשהו אחר

אני הכתובת

צרו קשר ענבר

בהצלחה

רוב האנשים שמגיעים אלי לאחרונה לפני ניתוח, בעיקר הצעירים שבהם, כשאני שואלת אותם איזה סוג ניתוח הם רוצים לעבור, מציינים מיני מעקף

כשאני שואלת למה דווקא מיני מעקף , המשפטים העיקריים שאני שומעת הם :

"… זה הניתוח הכי טוב .. ככה אומרים .. "

" … זה הניתוח שיורדים בו הכי הרבה … "

" …. זה מה שכולם עושים … "

" … אני לא רוצה שרוול , בשום אופן , כי תמיד עולים בו במשקל .. "

למשפטים הללו אני רוצה להתייחס, כדי להראות את הדברים בזווית נוספת :

המשפט : "זה הניתוח הכי טוב , ככה אומרים":

התגובה שלי :

מי אומר ? אולי מי שיש לו אינטרסים שתחשבו ככה , למשל ,מנתחים שזה הניתוח שהם בעיקר עושים מכל מיני סיבות .

או אולי אומרים זאת, מנותחים, שזה הניתוח היחיד שעשו, אז הם יודעים שלהם הוא טוב , אבל מה זה אומר לגבי סוגי ניתוח אחרים ומנותחים אחרים ?

מי אמר שמה שטוב לאחד , טוב גם לאחר, או לכם במקרה הזה ?

אין דבר כזה ניתוח הכי טוב , יש הניתוח הכי מתאים לכם.

את זה ניתן לקבוע רק אחרי שיחה ארוכה איתכם, ואיסוף מידע לגבי היסטוריית וחומרת ההשמנה , מחלות נלוות, תרופות נלקחות , מצב מערכת העיכול שלכם, סגנון, אכילה , סדר יום, עיסוק , מזונות אהובים ופחות ועוד .

אין ניתוח הכי טוב , בדיוק כמו שאין מזון הכי טוב , כי גם קטניות לדוגמא שנחשבות למזון בריא , יהיו בעיתיות יותר למי שסובל קשות מגאזים, וגם אתר טיול שעבור אנשים מסוימים הוא הכי קסום, יכול להיות חלום בלהות עבור האחרים .

אז כשאומרים לכם, שזה הניתוח הכי טוב , תגידו שאתם מבקשים לדעת מה הכי מתאים לכם אישית

המשפט : " זה ניתוח שיורדים בו הכי הרבה , הכי מהר.

התגובה שלי :

כנראה שכן אצל רוב המנותחים ( לא כולם) , ועדין האם זה באמת מה שאתם רוצים/ זקוקים לו ? האם זה מה שהופך את הניתוח למומלץ יותר עבורכם ?

זכרו, לירידות גדולות ומהירות , לפעמים גדולות ומהירות מידי יש גם השלכות שליליות כמו תחושות חולשה ועיפות , קשיים בתפקוד , פרוק השריר במקום בנייתו ( כולל שריר הלב ), יצירת חסרים תזונתיים למרות נטילת ויטמינים, פגיעות בשינים , שערות , זכרון , ראיה ועוד אברים ותפקודים, סבל מקור , וכו.

הירידה המהירה והגדולה , יש בה גם הרבה פעמים, אבדן שליטה שדומה לזה שחשתם במצב ההשמנה וזה לא נעים .

יש אנשים , שדווקא ירידות מופחתות ואטיות יותר במשקל, יהיו להם קלות יותר פיזית ורגשי, בוודאי אנשים שמראש מתחילים מרמת השמנה לא קיצונית ( BMI 35-40 ).

לכן, כשאומרים לכם," אבל במיני יורדים הכי הרבה ומהר" , תגידו ,אני רוצה לרדת הכי נכון ובקצב הכי מתאים לי .

המשפט " זה מה שכולם עושים"

התגובה שלי :

הכי בא לי להגיד ואם כולם יקפצו מהגג … אז גם אתם ?

אבל בנימה פחות קיצונית , אם כולם מחליטים לשוט באונייה ואני סובלת מבחילות וסחרחורות קשות בשיט , אז זה מה שאני צריכה גם לעשות , ולו בגלל שכולם עושים את זה ?

איך זה נהיה ששיטת העדר כאן עובדת כל כך חזק , דווקא במשהו שהוא כל כך אישי, ומשפיע על בריאות גוף ונפש .

מדובר כאן בהליך רפואי לכל דבר, עם לא מעט סכנות ולכן הבחירה צריכה להיות ביעוץ מקצועי וכתלול במצב האישי הגופני והרגשי, וממש לא תלויה במה שאחרים עושים .

פעם הבאה שמישהו אומר לכם , " אבל זה מה שכולם עושים", תגידו לו : אז מה?

המשפט : " אני לא רוצה שרוול כי בשרוול עולים תמיד "

התגובה שלי :

בשרוול , כמו גם במעקף ובמיני מעקף עולים חזרה במשקל, כאשר לא נמצאים בליווי מקצועי ארוך טווח, כשעושים את הניתוח ללא הכנה מספקת , כשאין תמיכה מקצועית , כשלא משנים הרגלים וחשיבה , במיוחד כשיש נטייה חזקה , לאכילה נשנשנית, לא מודעת ורגשית .

לי אישית, יש הרבה מאד מנותחי שרוול ותיקים ששומרים יפה על המשקל, כמעט ללא עליה .

כאמור, ניתן לעלות אחרי כל סוגי הניתוחים ומה שמשפע על העליה במשקל , לפי כל המחקרים, זה ממש לא סוג הניתוח, אלה מה שפירטתי כאן למעלה .

ההבדל העיקרי שרואים הוא, שכנראה העליה אחרי מעקף או מיני , מתרחשת מאוחר יותר , כלומר 3-4 שנים אחרי הניתוח לעומת העליה אחרי שרוול שהיא בדרך תקרה , שנה עד שנתיים אחרי .

אם לפי הנתונים שלכם, נמצא שמתאים לכם שרוול , אין שום סיבה ללכת לניתוח קיצוני יותר מבחינת ההשלכות הבריאותיות, כי כשניתן להשתמש בקפצונים, עדיף לעשות זאת , ולהשאיר את התותחים למצב שאין ברירה .

אם אתם מתכננים לעשות שרוול , ואומרים לכם: " מה פתאום שרוול , זה ניתוח ממש לא טוב " תענו , אולי לך זה ניתוח לא טוב , אני מצאתי שלי זה הניתוח הכי מתאים .

אתם מתלבטים בבחירת סוג ניתוח ?

אל תתייחסו למשפטים הללו כחלק מהשקולים בבחירה

קראו , למדו והכירו ככל שניתן את כל סוגי הניתוחים, יתרונות חסרונות, למי מתאים כל ניתוח יותר ולמי פחות .

היעזרו באנשי מקצוע:

א. מנתח שעושה את כל סוגי הניתוחים כולל מעקף מלא – כי לא תקנו רנו בחנות שיש בה רק רנו אלה תרצו לראות סוגי מכוניות שונות ורק אז לבחור במכונית הכי מתאימה לכם

ב. דיאטנית בריאטרית מנוסה ותיקה שמכירה את כל סוגי הניתוחים- היא אובייקטיבית ללא אינטרס למכור לכם סוג ניתוח מסוים .

אל תקשיבו למישהו שאומר לכם לגבי סוג ניתוח מסוים, לפני שהוא ישב אתכם לפחות חצי שעה , תשאל אתכם לגבי מצבכם הרפואי והנפשי , לגבי היסטורית ההשמנה והדיאטות , לגבי סגנון האכילה שלכם ואורח החיים שלכם, והסתכל על בדיקות הדם שלכם ועל התקופות שאתם לוקחים .

שוחחו גם עם מנותחים שלא מרוצים מהניתוח , כאלו שעלו חזרה או שסבלו מתופעות לואי ו/ או סבוכים ולא רק מהמרוצים .

אתם מועמדים לניתוח בריאטרי, מתלבטים עדיין לגבי סוג , הניתוח ומתקשים להחליט?

זקוקים לעזרה ? צרו קשר נקבע פגישת יעוץ ואשמח לסייע לכם לבחור את הניתוח הכי טוב ומתאים לכם אישית

בהצלחה ענבר